太極拳 選購指南
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東莞學太極太極拳培訓常年招生 不了解太極拳運動的人，往往不懂得太極拳放松的意義，把太極拳的慢練、舉動輕緩誤以為是老年人的運動。其實，體育運動中，每一個發(fā)力前的動作，都首先是放松。只有先放松，才能更好地發(fā)揮出快速力量。太極拳放松之理不但適用于太極理論，而且適用于一切體育運動之中。 太極拳這種放松用意，內(nèi)外合一的鍛煉方法好處很多，表現(xiàn)在以下幾個方面： 1、改善神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)的作用......
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廣州白云區(qū)太極拳培訓基地，陳家溝太極拳教學中心
廣州龍武堂太極培訓基地旨在：“弘揚國學,德藝雙馨; 繼承武學、薪火相傳”辦學22 年來不斷的在教學實踐過程中，以太極拳和太極文化為基礎，結合中醫(yī)養(yǎng)生和優(yōu)質導師培訓教學，不斷的研發(fā)和創(chuàng)新出動作規(guī)范，系統(tǒng)科學的教學體系。結合儒、釋、道經(jīng)典多方位闡述太極陰陽文化的內(nèi)涵，讓人們從養(yǎng)生、技擊、文化三方面提升自我身、心能量，從而進入陰陽動態(tài)平衡的太極境界。 龍武堂太極培訓基地自創(chuàng)辦以來教授學員數(shù)萬名，年齡有4歲到70多歲的，所......
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