東莞康之杰體育培訓中心本著，弘揚體育運動，增強人民體質(zhì)的運動理念，針對大、中、小學生身體素質(zhì)不好，體育成績不及格而特開設田徑中考達標班。為廣大學生體育成績的提高開辟一條鍛煉的捷徑。 歡迎廣大家長及學生咨詢報名參加培訓。 費用:1200元/15堂課每堂課訓練1.5小時，3-6人班 一對一教學，20學時 一對二教學20學時 電話：076922011127 15307690454(兼微信號) 13416616405 微信：kzjty13416616405 在線QQ:258109857 903849158...

八段錦對身體的好處，簡單概述為滋陰助陽、培元補氣、疏通經(jīng)絡、活血生津。長期鍛練可使人強身健體、聰耳明目、延年益壽。用現(xiàn)代科學醫(yī)術(shù)分析，就是活動全身關(guān)節(jié)、肌肉、調(diào)節(jié)精神緊張、改善身陳代謝、增強心肺功能、促進血液循環(huán)，從而提高人體各個生理機能。 康之杰體育培訓張老師經(jīng)過多年的教學總結(jié)出了一套切實可行的利于各層人士學習的教學法,歡迎咨詢。 熱線電話：0769-22011127 13416616405（兼微信） 微信：kzjty13416616405 在線QQ：903849158 258109857...

五禽戲由中國古代醫(yī)家華佗創(chuàng)造的，故又稱華佗五禽戲。五禽戲能治病養(yǎng)生，強壯身體。練習時，可以單練一禽之戲，也可選練一兩個動作。單練一兩個動作時，應增加鍛煉的次數(shù)。五禽戲是一種外動內(nèi)靜動中求靜、動靜具備、有剛有柔、剛?cè)嵯酀�、�?nèi)外兼練的養(yǎng)生功法，與中國的太極拳、日本的柔道相似。鍛煉時要注意全身放松，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，通過模仿動物來達到外動內(nèi)靜，動中求靜，有剛有柔，剛?cè)岵�濟，練�?nèi)練外，內(nèi)外兼?zhèn)涞男Ч�。伴隨著越來越多的需求，我們康之杰體育培訓中心推出健身養(yǎng)生功五禽戲，供大家學習， 教學地點：東城區(qū)，南城區(qū)，莞城區(qū)，萬江區(qū)濱江體育公園附近； 聯(lián)系方式：13416616405 0769-22011127...

為了推廣全民健身運動豐富廣大市民的業(yè)余生活東莞康之杰體育培訓特推出健身氣功易筋經(jīng)的教學課程，歡迎需要健身的市民咨詢報名。 培訓地點：東城區(qū)、南城區(qū)、莞城區(qū)、萬江區(qū) 私教或親情班學員可上門教學，鎮(zhèn)區(qū)除外 上課時間:周六日全天及平時晚上,寒暑假可以每天上課 時間方便也可早上上課。 在線 QQ: 258109857 903849158 咨詢電話：0769-22011127 15307690454（微信號）13416616405...