清溪晨暉告訴你什么是氧氣 

有幾種形式的氧氣，但氧氣的常見(jiàn)和最穩(wěn)定的形式是“O2”或雙原子氧。 氧氣是身體健康的一個(gè)重要因素，它是我們的能源的主要來(lái)源。 我們的能源的90％來(lái)自氧氣和其他10％來(lái)自食物和水。 用富氧空氣（OEA），身體會(huì)更有效地代謝的食物，產(chǎn)生更多的能量，并創(chuàng)建一個(gè)健康的身體。 你見(jiàn)過(guò)的運(yùn)動(dòng)員在體育賽事呼吸氧氣？ 運(yùn)動(dòng)員同意氧提高其性能，耐力和能量水平。 運(yùn)動(dòng)員和田徑需要氧氣的巨大數(shù)額碳水化合物，糖，脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成其高活性水平所需的熱量和能量。 此轉(zhuǎn)換過(guò)程被稱(chēng)為氧化和什么被氧化（或燒毀），用于人體的能量是碳水化合物，糖，脂肪和蛋白質(zhì)。 但是，氧氣氧化這些食物全部或任何所需要的“燃料”。

如果沒(méi)有氧氣的派駐，這些食物會(huì)氧化導(dǎo)致較差的細(xì)胞繁殖和功能，這將導(dǎo)致生產(chǎn)不足的能源很差。 由于氧是氧化的碳水化合物，糖，脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量所需的主要燃料，氧氣缺乏會(huì)促進(jìn)氧化過(guò)程不足（食物差燃燒），這將導(dǎo)致你的食物的比例較低轉(zhuǎn)化成能和你的食物變成脂肪的比例很高。 底線(xiàn) - “氧氣是你可以忍受一個(gè)元素”和行使。 你可以活三星期沒(méi)有食物，可以住三天沒(méi)有水，試住三分鐘且沒(méi)有氧氣！

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