健身養(yǎng)生 選購指南

東莞康之杰體育培訓中心健身養(yǎng)生易筋經培訓班常年招生隨報隨

                      東莞康之杰體育培訓中心健身養(yǎng)生易筋經培訓班常年招生隨報隨學包教包會 易筋經是一種內外兼練的醫(yī)療保健養(yǎng)生功法，相傳為梁武帝時代天竺和尚達摩所創(chuàng)。《易筋經》就是指改變筋骨的方法，經常練習《易筋經》可以收到防治疾病、延年益壽的效果。《易筋經》內外兼練、強身健體的養(yǎng)生功法實質，強調其防治疾病、延年益壽的效果，便于更多的功法養(yǎng)生愛好者學習和掌握。易筋經內功運動量較大，動作難度亦......

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